Pular para o conteúdo principal

O que é TDAH? Entenda o Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade

 

O Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade, mais conhecido como TDAH, é uma condição neurobiológica que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Apesar de ser frequentemente associado à infância, o TDAH pode persistir na vida adulta, impactando diversas áreas da vida, como o desempenho escolar, profissional e as relações pessoais.

Quais são os principais sintomas?

O TDAH é caracterizado por três grupos principais de sintomas:

  1. Desatenção: dificuldade em manter o foco, cometer erros por descuido, esquecer compromissos, perder objetos com frequência e ter dificuldade em seguir instruções.

  2. Hiperatividade: inquietação, sensação constante de “estar ligado no 220V”, falar excessivamente ou ter dificuldade para permanecer sentado por muito tempo.

  3. Impulsividade: agir sem pensar, interromper conversas, dificuldade em esperar a sua vez e tomar decisões precipitadas.

Cada pessoa pode apresentar esses sintomas de forma diferente, variando em intensidade e combinação. Por isso, o diagnóstico deve ser feito por um profissional qualificado, como psicólogo ou psiquiatra.

O TDAH tem cura?

O TDAH não tem cura, mas possui tratamento e manejo eficazes. A combinação de psicoterapia, acompanhamento psiquiátrico e, em alguns casos, o uso de medicação, pode ajudar significativamente na qualidade de vida. Além disso, estratégias comportamentais e apoio escolar ou profissional são essenciais.

Como o TDAH impacta a vida?

Sem diagnóstico ou tratamento adequados, o TDAH pode gerar dificuldades importantes na vida acadêmica, no trabalho e nos relacionamentos interpessoais. Muitas vezes, a pessoa com TDAH é mal interpretada, sendo vista como desorganizada, preguiçosa ou irresponsável, quando na verdade está lidando com desafios reais relacionados ao funcionamento do seu cérebro.

Por outro lado, com o suporte certo, quem tem TDAH pode desenvolver mecanismos eficazes de adaptação, explorar suas potencialidades e levar uma vida plena e produtiva.

O papel da informação e do acolhimento

Falar sobre TDAH é fundamental para combater preconceitos e promover o acolhimento. É importante entender que o transtorno não é “frescura” ou falta de disciplina, mas uma condição que exige compreensão, empatia e suporte.

Se você suspeita que pode ter TDAH ou conhece alguém que apresente esses sinais, procure orientação profissional. O diagnóstico precoce faz toda a diferença no tratamento e na qualidade de vida.

Magali Pastore

Indicação de Profissional especialista em TDAH - Dr. Tiago Santos (71)98451-4500

Comentários

Postagens mais visitadas deste blog

🎯 Dificuldade em Manter o Foco? Técnicas que Realmente Ajudam Quem Tem TDAH

Você começa uma tarefa super empolgado, mas 10 minutos depois já está no celular, na cozinha ou pensando em mil outras coisas? Se sim, e se isso acontece com frequência, pode ser sinal de que o TDAH está afetando sua capacidade de manter o foco — e está tudo bem. Isso é mais comum do que parece. O Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade impacta diretamente a atenção sustentada , o controle dos impulsos e a organização mental . Ou seja, tarefas simples podem parecer gigantescas, e manter a concentração por muito tempo pode ser uma verdadeira batalha. Mas a boa notícia é: existem estratégias que funcionam de verdade — e que podem ser adaptadas à sua rotina e ao seu estilo. 🧠 Por que o foco é tão difícil para quem tem TDAH? Pessoas com TDAH têm uma oscilação natural de atenção. O cérebro busca estímulos o tempo todo, o que pode gerar dois extremos: Desatenção total em tarefas consideradas “chatas” ou repetitivas; Hiperfoco em atividades que despertam muito int...

Como Usar o Método Pomodoro para Melhorar o Foco (Especialmente com TDAH)

Manter o foco por longos períodos pode ser desafiador para qualquer pessoa, mas para quem convive com o TDAH, isso pode parecer uma missão impossível. A boa notícia é que existem técnicas simples que podem ajudar — e uma das mais eficazes é o método Pomodoro . Se você tem dificuldade em começar tarefas, se perde no meio delas ou sente que se distrai com qualquer coisa, continue lendo. Esse método pode mudar sua forma de lidar com o tempo e a concentração. ⏱️ O que é o método Pomodoro? O método Pomodoro foi criado por Francesco Cirillo nos anos 1980 e tem esse nome porque ele usava um cronômetro em formato de tomate (pomodoro, em italiano) para dividir seu tempo de estudo. A ideia central é simples: trabalhar com o tempo, e não contra ele , criando blocos curtos de foco intenso seguidos por pausas. Isso ajuda o cérebro a manter a atenção sem entrar em exaustão. 🧠 Por que o método funciona para quem tem TDAH? Quem tem TDAH costuma ter dificuldade em manter o foco por longos períodos, m...

A importância de aceitar o que não se pode controlar

Vivemos em uma sociedade que nos ensina, desde cedo, a querer ter controle sobre tudo: o tempo, as pessoas, os resultados, os sentimentos. Acreditamos que se planejarmos direito, nada sairá errado. Mas a vida, com sua sabedoria silenciosa, nos mostra repetidamente que o controle é uma ilusão. Aceitar o que não se pode controlar não é desistir — é confiar. É compreender que existe uma força maior que rege os ciclos da vida e que nem tudo está em nossas mãos por uma razão. Algumas situações vêm para nos ensinar a soltar, a esperar, a amadurecer. Outras nos mostram que nem sempre sabemos o que é melhor para nós no momento. Essa entrega, no entanto, não é fácil. Ela exige humildade. Exige reconhecer que não temos todas as respostas, que a dor faz parte do caminho e que o tempo nem sempre age conforme nossos desejos. Mas é justamente nesse ponto de rendição que a espiritualidade floresce: quando abrimos mão do controle, abrimos espaço para a confiança. Aceitar não é se conformar. É fazer...